BEWEGE
DEINE
GEDANKEN

ANNA KORNHERR

PSYCHOTHERAPEUTIN IN AUSBILDUNG UNTER SUPERVISION

Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision bin ich davon überzeugt, dass jeder Mensch einzigartige Potenziale in sich trägt. Leben bedeutet Veränderung, und wenn Sie herausfinden, wieso Sie Ihr Leben nach bestimmten Mustern leben, haben Sie bereits den ersten Schritt zu Veränderung geschafft. Ich strebe danach, Sie auf Ihrem Weg zur persönlichen Zielerreichung zu begleiten. Dabei bringe ich konkrete Übungen, Rollenspiele und Erklärungsmodelle ein, die Ihnen helfen, sich selbst besser kennenzulernen, Ihre Potenziale zu entwickeln und neue Verhaltensweisen einzuüben.

Depression ist wie ein dunkler Tunnel. Als Therapeutin begleite ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg zurück ans Licht.

Positive Veränderungen sind möglich

Bereits in meiner frühen Jugend wusste ich, dass ich mit Menschen arbeiten möchte. Meine einfühlsame Art, meine Besonnenheit und die große Begeisterung für meine Mitmenschen haben mich dazu bewogen, Psychotherapeutin zu werden. In der mehrjährigen Arbeit mit psychisch belasteten Menschen durfte ich immer wieder miterleben, wie heilsam Psychotherapie sein kann. Ich bin begeistert davon, welche positiven Veränderungen im Denken, Fühlen und Handeln möglich sind.

Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen

Für mich ist die Auszeit in der Natur eine wichtige Krafttankstelle. Dabei ähnelt der Lauf der Natur auch unserem Leben: Wie das Wasser – mal hell, mal dunkel, mal in sanften Wellen, mal vom Sturm aufgewühlt, so befindet sich auch unser Leben immer in Bewegung. Auch beim Bergsteigen erkenne ich Parallelen: Wir Menschen wachsen mit unseren Herausforderungen, kurz vor unserem persönlichen Gipfel haben wir oft das Gefühl, dass wir es nicht mehr schaffen. Gerade dann brauchen wir einen unterstützenden Menschen, der an uns glaubt und mit uns ein Stück des Weges geht. Oben angekommen sind wir stolz auf das, was wir hinter uns gelassen haben und können neue Horizonte entdecken.

Was bringt Verhaltenstherapie: Aktiv statt passiv

Psychotherapie ist eine fachlich angeleitete Hilfe zur Selbsthilfe. Hierin unterscheidet sich die Psychotherapie von der gängigen medizinischen Behandlung: Der Arzt verschreibt ein Medikament gegen die Beschwerden, die Symptome lassen nach. In der Psychotherapie geht es vielmehr darum, aktiv an den eigenen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen zu arbeiten. Dies ist eine große Herausforderung. Genau hier unterstütze ich Sie: Ich begleite Sie mit meiner Erfahrung und meinem Fachwissen auf Ihrem Weg zu einem selbstbestimmten Leben.

Bei welchen Menschen kann ich meine Stärken und meine Erfahrung am besten einbringen?

Aber am einfachsten ist es, wenn Sie mich kontaktieren und wir vorerst ein Gespräch führen, um die richtige Behandlung zu finden.

Anna Kornherr. Die Hilfe steckt in dir.

PSYCHOSE
Wenn Menschen unter psychotischen Störungen leiden, kommt es häufig zu Konflikten mit ihrem Umfeld (Freunden, Familie, Bekannten). Betroffene haben eine andere Wahrnehmung der Realität.
KOGNITIVE VERHALTENSTHERAPIE
Kognitive Verhaltenstherapie ist besonders geeignet für Menschen mit schizophrenen Erkrankungen, da die einzelnen Schritte sehr klar nachvollziehbar und verstehbar sind und die Patienten das Zepter stets selbst in der Hand behalten.
DEPRESSION
Im Leben geht es auf und ab. Jeder Mensch kennt schlechte Stimmung und das Gefühl, dass einen nichts freut. Meist lassen diese unangenehmen Gefühle wieder nach und wir können unseren Alltag wie gewohnt leben. Wenn Sie sich jedoch über eine längere Zeit oder immer wieder niedergeschlagen und grundlos müde fühlen, leiden Sie eventuell unter einer Depression.
KOGNITIVE VERHALTENSTHERAPIE
Der erste Schritt zur Besserung ist das Annehmen von therapeutischer Hilfe. Als Therapeutin begleite ich Sie einfühlsam und Schritt für Schritt auf Ihrem Weg heraus aus der Depression.

DU BIST NEUGIERIG?

Psychotherapie ist eine fachlich angeleitete Hilfe zur Selbsthilfe. Hierin unterscheidet sich die Psychotherapie von der gängigen medizinischen Behandlung: Der Arzt verschreibt ein Medikament gegen die Beschwerden, die Symptome lassen nach. In der Psychotherapie geht es vielmehr darum, aktiv an den eigenen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen zu arbeiten.

Dies ist eine große Herausforderung. Genau hier unterstütze ich Sie: Ich begleite Sie mit meiner Erfahrung und meinem Fachwissen auf Ihrem Weg zu einem selbstbestimmten Leben.

Sie können mich gerne telefonisch kontaktieren. Jedoch wird zumeist meine elektronische Sekretärin Ihren Anruf entgegen nehmen.

Am liebsten wäre mir, Sie schreiben mir eine Mail mit den notwendigen Kontaktdaten und wann Sie am besten erreichbar sind, um Sie verlässlich auch gerne zu den Tagesrandzeiten zurückrufen zu können.

Mir ist es ein großes Anliegen, mit Ihnen persönlich über Telefon vor unserem ersten Termin Kontakt aufzunehmen, um herauszufinden, ob Sie bei mir „richtig“ sind!

Mit herzlichen Grüßen
Anna Kornherr

VIA PHONE+43 660 1724627